体調を崩してからイフェクサーを一日３錠にもどし、５日が経過しました。
徐々に体調も良くな、、、ってんのかな？？
朝はちょっと憂鬱でしたが、仕事もいけたし、その後もウォーキングして、家事もしました。
私のなかでは百点ですね😃(笑)
そりゃぁ、周りからしたらまだまだかもしれないけど、そこは自分の身体を一番に考え、限界が来るまで行動しないように気を付けないとですね😔💡
それにしても、イフェクサーをいっぱいいっぱいに増やしてもらったら世界が変わりますね。
そりゃぁ、まだまだ動けなくなって劣等感が押し寄せてくる日もありますが、外に出られる。仕事に行ける。ウォーキングができる。子供たちと一緒に遊べる。
本当。今までになかった成果だったので、ありがたいです。
次の目標はこのまま体調を安定させること。
今日だけ動ける！！とかはないようにうまくコントロールできたらいいな☆
明日も仕事・家事・育児。頑張るぞ！！！
ゆくゆくは寛解を目指して！！
そしてあわよくばうつ病で太った体重を戻してw
一歩ずつ。ですね😊✌️
それでは！！
また、体調に変化が現れたり、治療の方針がかわったら更新します🎵
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