前にブログでも紹介しました。
メンタリストのDaiGoさんによるセロトニン否定説&ビタミンD有力説。のYouTube動画
これなら試せると思い。
チャレンジしてみて、早くも２ヶ月が経ちました‼️
でも、正直言うとわからないなぁ。。
っていうのが正直な気持ちです。
というか今は鬱を発症しています。
本当のところ、布団に潜っときたいです。
でも、義母おるし子供たちもいるし無理な状況です
ご飯早く自分で食べてくれないかな。。
今はただただ暗いところで１人になりたい。
仕事にまだ身体がなれてないのかな？？
もしかしたらそれもあるかもしれませんね😃
ビタミンD摂取生活。
あと２ヶ月は頑張ってみようと思います🎵
それでは！！
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