うつ

卒業シーズン

卒業式も終えた人も多いと思いますが、皆さん。 体調はいかがでしょうか?? 私は・・・
仕事

安定剤の減少

金曜日は病院。 精神科です。 私は、辛いことが続いて体調を壊したことや 夜に服用するロフラゼプ酸エチ...
日記

鬱のひとにとって

鬱のひとにとって水曜日って 魔の水曜日なのではないでしょうか?? 疲れもでてきて身体のコントロール...

イフェクサー増量後

薬が増えて5日が経とうとしています。 今のところ、頓服もなく過ごしているところです。 2月も最後。 ...
発作

紙一重な休日

皆さんお久しぶりです。 はい。寝込んでおりました‼️😵💦💦 厳密に言うと二週間は体調が良くなく...
日記

月曜日から大戦争

はい。今日は夜の更新となっちゃいました。 今週も1週間始まりましたね😔 もう月曜日から大戦争です(笑) ...
日記

最近の空はぐずついている

天気予報では【天気が悪い】とはいわず ぐずついた。とか、下り坂とか言うようですね。 農家さんとか雨が必要な...
日記

今日も出ました。

今日も出ました。 発作。なんで4時頃になったらでるんでしょうか??
日記

謎のメカニズム

謎のメカニズム でも、どうして朝と夕方に毎日おきるのかな??
持論

ビタミンDをとり始めて2ヶ月が経ちました

ビタミンDをとり始めて2ヶ月が経ちました チャレンジしてみて
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