過呼吸

体調

双極性障害Ⅱ型になりました。

皆さんこんにちは👋😃 まだまだ安定していない日もありますが、生きてます‼️ 今月の病院にて、 ...
体調

お久しぶりです😆

こんにちは👋😃 お久しぶりです!! 体調不良などにより更新が途絶えておりましたが、生きてま...
仕事

しばらく更新が途絶えていました。

こんなお洒落な鉢にニラを生やすのはうちの旦那だけやとおもう(笑) どうもお久...
仕事

仕事場でまた泣いてしまいました。

今日で、4回目の作業になるところでの仕事。 まだ、教わってないものが数多くあって今日も怒られる日々。 ...

イフェクサーをもとに戻して5日経ちました

体調を崩してからイフェクサーを一日3錠にもどし、5日が経過しました。 徐々に体調も良くな、、、っ...
発作

イフェクサーをもとに戻した後。

題名の通り。 昨日から限界を感じてイフェクサーを朝2錠勝手に飲んでしまいました。 泣くくらいにしんどかった...
仕事

今日仕事休みました

鬱が酷くなって、今日は仕事休みました。 めっちゃ悔しい。 原因はわかってる。 職場でほぼだれかが怒鳴...

卒業シーズン

卒業式も終えた人も多いと思いますが、皆さん。 体調はいかがでしょうか?? 私は・・・
日記

鬱のひとにとって

鬱のひとにとって水曜日って 魔の水曜日なのではないでしょうか?? 疲れもでてきて身体のコントロール...

イフェクサー増量後

薬が増えて5日が経とうとしています。 今のところ、頓服もなく過ごしているところです。 2月も最後。 ...
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